Daily Archives: 21/01/2008

Griselda Siciliani

Posted on 21/01/2008 by coconel

Carmen din „Ratusca cea urâta”, Debi din „SOS, viata mea!” Griselda Siciliani: „Îmi doresc sa fiu mereu ca la 18 ani.” Actrita, care este la primul sau rol principal în „Ratusca cea urâta”, nu vrea cu niciun chip sa îsi … Continue reading →

Posted in telenovele, vedete | Comments Off on Griselda Siciliani

Cinci reguli simple pentru a învinge foamea

Posted on 21/01/2008 by coconel

De fapt, o singura regula ar fi de ajuns: trebuie sa reduci nivelul de zahar din sânge: Nivelul superior de zahar din alimente este de 100 ( conform indexului glicemic – GI ). Astfel, alimentele care au un scor de … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on Cinci reguli simple pentru a învinge foamea

Alege hrana “pe bune”!

Posted on 21/01/2008 by coconel

În unele zile, stii exact cu ce deliciu culinar vrei sa te delectezi, iar alegerile sunt simple. În alte zile, ai mânca ceva bun si nu poti numi acel “ceva”, iar acest lucru aproape ca te scoate din minti si … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on Alege hrana “pe bune”!

Dieta cu struguri, pentru sanatate si frumusete

Posted on 21/01/2008 by coconel

Una din cele mai placute, usoare si sanatoase diete este dieta cu struguri. Strugurii sunt 73% apa si 23% zaharuri de tip monozaharide, celuloza, pectina, acid tartric liber, materii minerale…. Pe lânga acestea, în restul de 3%, strugurii contin vitamine … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on Dieta cu struguri, pentru sanatate si frumusete

Dieta de toamna

Posted on 21/01/2008 by coconel

Dieta de toamna este un regim special conceput sa ofere celor ce o urmeaza o pregatire speciala pentru sezonul rece. Aceasta dieta este formata în special din alimente dulci-acrisoare. Pentru ca este toamna, corpul tau ar trebui sa beneficieze din … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on Dieta de toamna

Perioada de platou

Posted on 21/01/2008 by coconel

Ai tinut cu strictete o dieta pentru a scapa de cele câteva kilograme în plus si acum te uiti cu placere în oglinda, esti mândra ca ai reusit sa obtii rezultate cu o dieta sanatoasa si un program bine ales … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on Perioada de platou

Ai grija ce manânci iarna (2)

Posted on 21/01/2008 by coconel

Pregateste-ti zilnic o supa, pe care sa o manânci fierbinte. Radacinoasele sunt foarte bune ca si legume de baza pentru o supa hranitoare sau o tocana gustoasa. Legumele de iarna – varza, conopida, prazul, cartofii – sunt bogate în fitochimicale. … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit, sfatul medicului | Comments Off on Ai grija ce manânci iarna (2)

Nu renunta la dieta!

Posted on 21/01/2008 by coconel

În pofida unei motivatii puternice, avem uneori tendinta de a renunta la dieta de slabire. Iata câteva sfaturi care se pot dovedi utile pentru a nu renunta în momentele critice. 1. Nu va fixati un obiectiv de nerealizat. Trebuie sa … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on Nu renunta la dieta!

Ai grija ce manânci iarna (1)

Posted on 21/01/2008 by coconel

Toate am observat ca, odata cu venirea frigului, obiceiurile noastre culinare se schimba: mâncam portii mai mari, mai multe dulciuri si bem mai putine lichide. În medie, o femeie se îngrasa cu numai jumatate de kilogram în fiecare an. Însa … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on Ai grija ce manânci iarna (1)

Slabiti mult si… bine

Posted on 21/01/2008 by coconel

Daca va propuneti sa slabiti, nu este nevoie sa va închideti într-un glob de sticla din care sa iesiti înfometate si în care sa va întoarceti cu capul plecat pentru ca ati încalcat înca o data regimul strict pe care … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on Slabiti mult si… bine

Sa slabim fara regim

Posted on 21/01/2008 by coconel

Aceste sfaturi te vor ajuta sa scapi de kilogramele în plus, însa numai daca respecti sfaturile de mai jos. Chiar daca, într-o prima faza îti va parea prea frumos si prea usor ca sa fie adevarat, afla ca motivul pentru … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on Sa slabim fara regim

Apa si frumusetea

Posted on 21/01/2008 by coconel

Daca, pâna acum, ai asociat consumul de apa numai cu setea, trebuie sa stii ca aceasta minunata „licoare” are mult mai multe calitati decât aceea de a racori sau de a suplimenta nevoia de lichide din organism. Obisnuieste-te sa citesti … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit, sfatul medicului | Comments Off on Apa si frumusetea

Posted on 21/01/2008 by coconel

Sarbatorile au trecut sau, pentru unii dintre noi, se apropie de sfârsit. Cu siguranta ca mesele pline de bunatati si-au lasat, întru câtva, amprentele asupra noastra. De cele mai multe ori, ajungem sa suferim crize de balonare, iar sentimentul nu … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on

Masa de sarbatori

Posted on 21/01/2008 by coconel

(Nu uita de prânz daca vrei sa slabesti – 2) Între alergatura dupa cadouri si cea dupa mâncare si ornamente de brad, nu prea mi îti ramâne timp sa treci si pe la sala. Nu uita, însa, ca, cel putin … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on Masa de sarbatori

Nu uita de prânz daca vrei sa slabesti (1)

Posted on 21/01/2008 by coconel

Un moment important al zilei tale de lucru este pauza de prânz. De ce? Pentru ca de fiecare data apare întrebarea: ce sa manânc? Din pacate, nu depinde numai de gusturi. Prânzul tau va fi în functie de ritmul si … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on Nu uita de prânz daca vrei sa slabesti (1)

Dieta pentru adolescenti

Posted on 21/01/2008 by coconel

Aceasta dieta este una care permite consumul variat de alimente si nu este o dieta de înfometare. Tocmai pentru ca adolescentii au nevoie de calorii, pentru ca sunt mai energici, aceasta dieta, care contine 1500 de calorii zilnic, le va … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit | Comments Off on Dieta pentru adolescenti

Slabeste fara niciun stres

Posted on 21/01/2008 by coconel

Ai recurs la o dieta care îti garanteaza pierderea câtorva kilograme într-o saptamâna, mergi la sala de trei-patru ori pe saptamâna, dar te simti epuizata si constati ca rezultatele nu sunt tocmai cele promise. De cele mai multe ori se … Continue reading →

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit, sfatul medicului | Comments Off on Slabeste fara niciun stres

Afla ce meserie ti se potriveste

Posted on 21/01/2008 by coconel

Daca înca nu ai gasit raspunsul la întrebarea “Ce vrei sa te faci când vei fi mare?” sau nu esti sigura ce meserie ti se potriveste, îti dam o mâna de ajutor. Raspunde problemelor puse de acest test si vezi … Continue reading →

Posted in teste online | Comments Off on Afla ce meserie ti se potriveste

Ai calitati de lider?

Posted on 21/01/2008 by coconel

Vrei sa fi promovata? Sau poate îti cauti un job în care sa fii acceptata direct într-o pozitie înalta. Raspunde sincer urmatoarelor întrebari si afla daca ai calitati de lider. 1. Ti-ai cumparat o poseta noua, dar dupa doua zile … Continue reading →

Posted in teste online | Comments Off on Ai calitati de lider?

Audrey, Marilyn sau Sophia?

Posted on 21/01/2008 by coconel

Filmele vechi au avut dintotdeauna asupra noastra un efect aparte. Mai ales în serile geroase de iarna adânca, atunci când ne cuibarim în vârful patului împreuna cu o farfurie de prajiturele si o cana de ciocolata calda. Imaginile alb-negru au … Continue reading →

Posted in teste online | Comments Off on Audrey, Marilyn sau Sophia?