Category Archives: retete de post

Strudel de post

Timp de preparare: 150 min. (complexitate redusa) Ingrediente: foi de placinta, un kilogram de mere, 200 g zahar, 100 g nuca de cocos, stafide, zeama de la o lamâie, vanilie, scortisoara, 100 g margarina   Mod de preparare Merele se … Continue reading

Posted in culinar, retete bucatarie, retete de post, retete desert | Comments Off on Strudel de post

Chilli Vegetarian

10 portii Puncte WW/ portie: 1,5 Calorii: 107 Grasime: 2.2g Fibre: sase grame Ingrediente: o ceapa, o lingurita ulei de masline, trei catei de usturoi pisati ca pentru mujdei, doua cutii de 250gr. de rosii în cutie cu sos , … Continue reading

Posted in mancare gatita, retete bucatarie, retete de post | Comments Off on Chilli Vegetarian

Falafel

Timp de preparare:  45 min (complexitate redusa) Ingrediente 300 gr. boabe de naut, patrunjel, o capatâna usturoi, un praf de copt   Mod de preparare Se lasa boabele de naut la înmuiat, ca si fasolea boabe. Când sunt bine de … Continue reading

Posted in mancare gatita, retete bucatarie, retete de post | Comments Off on Falafel

Dietele de post

Nu exista un tip de alimentatie general valabila în perioada Postului. În principiu, dieta va fi compusa din soia, cartofi, cereale integrale (surse vegetale de proteine), fructe (sursa pentru glucide), uleiuri si margarine vegetale, nuci, seminte (surse de lipide). Aportul … Continue reading

Posted in cura de slabire, diete pentru slabit, retete de post | Comments Off on Dietele de post

Prajitura de mere (de post)

Timp de preparare: 40 min. (complexitate redusa). Ingrediente: o cana de zahar, o cana de faina, o cana de gris, un pachetel de zahar vanilat, un plic de praf de copt (optional), paisprezece linguri de ulei, 750 g mere rase, … Continue reading

Posted in retete bucatarie, retete de post, retete desert | Comments Off on Prajitura de mere (de post)

Negresa de post

Timp de preparare: 40 min. (complexitate redusa). Ingrediente: doua linguri de cacao, 250 g de gem sau dulceata, o jumatate de cana de zahar, o jumatate de cana de apa, o jumatate de cana de ulei, doua cani de  faina, … Continue reading

Posted in retete bucatarie, retete de post, retete desert | Comments Off on Negresa de post

Ciuperci în sos de rosii

Timp de preparare: 60 min. (complexitate redusa). Ingrediente: un kilogram de ciuperci champignon, o legatura de usturoi verde, o legatura de ceapa verde, o legatura de marar, trei linguri de pasta de rosii sare, piper, dupa gust. Mod de preparare: … Continue reading

Posted in mancare gatita, retete bucatarie, retete de post | Comments Off on Ciuperci în sos de rosii

Salata de porumb

Timp de preparare:  20 min. (complexitate redusa). Ingrediente: 600 g boabe de porumb din conserva, doi ardei, sase rosii, un fir de ceapa verde, patru linguri de hrean ras, trei linguri de mazare din conserva, zeama de lamâie, zahar, o … Continue reading

Posted in mancare gatita, retete bucatarie, retete de post | Comments Off on Salata de porumb

Salata cu orez si legume

Timp de preparare: 30 min. (complexitate redusa). Ingrediente: Pentru salata: o ceasca de orez integral nefiert, o ceasca de morcovi rasi, o jumatate de ceapa rosie taiata marunt, o ceasca de telina rasa, o jumatate de ceasca de dovlecei rasi … Continue reading

Posted in mancare gatita, retete bucatarie, retete de post | Comments Off on Salata cu orez si legume

Legume a la grec

Timp de preparare:  45 min (complexitate redusă) Ingrediente Patru sau cinci bucăţi ceapă de apă mijlocie, conopidă, ciuperci, castraveţi, condimente, o ceşcuţă şi jumătate de ulei, o ceşcuţă şi jumătate de vin alb, oţet Mod de preparare Se curăţă şi … Continue reading

Posted in mancare gatita, retete bucatarie, retete de post | Comments Off on Legume a la grec

Prajitură de post

Ingrediente: 1 cană apă minerală, 1 lingură bicarbonat de sodiu stins cu zeamă de lamâie, 1 cană nucă măcinată, 1 pumn nuci tăiate, 3 linguriţe dulceaţă de vişine, 100 ml ulei, putină scorţişoară, 2 căni făină, 1 lingură cacao. Mod … Continue reading

Posted in retete bucatarie, retete de post, retete desert | Comments Off on Prajitură de post