de-ale lui Coconel

Daca durerile din membre sau din articulatii va chinuie atât de mult încât nu puteti dormi noaptea, folositi urmatoarele retete:

1. Înainte de culcare faceti o baie cu fiertura din crengi de pin, care a fost preparata dimineata sau în cursul zilei. Crengile se taie în bucati de 10-15 cm lungime, se pun într-o cratita mare, pâna la jumatate. Vasul se umple cu apa fierbinte, se fierbe maximum cinci minute. Seara, fiertura se strecoara, se toarna în cada cu apa calda, unde se dizolva si o jumatate de kilogram de sare. Se sta în cada 20 de minute. La iesirea din cada pielea nu se sterge, ci se tamponeaza cu un prosop. Cel mai bine este sa lasati pielea sa se usuce singura. Baile se repeta de cinci-sase ori, recomandându-se câte doua bai pe saptamâna.

2. De un real ajutor în tratarea articulatiilor bolnave sunt baile cu napi, o data pe saptamâna. Trei kilograme din planta (tulpina, frunze, flori) se fierb 10-15 minute în sapte-opt litri de apa. Fiertura se toarna într-o cada cu apa calda-fierbinte. Dupa baie este indicat ca bolnavul sa bea un ceai din trei-patru linguri de napi uscati sau proaspeti la un litru de apa.

3. Un kilogram de argila se dizolva în apa de 37-38 °C din cada de baie. Se pot face douasprezece-cincisprezece sedinte de câte 10-15 minute fiecare.

4. Argila se foloseste si pentru aplicatii externe pe articulatiile bolnave. Argila se amesteca cu fiertura din ace de pin.

5. Din mosi-stramosi se foloseste si vindecarea cu comprese de lâna de câine. Lâna se asaza într-un strat de aproximativ un centimetru grosime, între doua straturi de tesatura sau tifon, care se cos, în asa fel încât lâna sa nu fie miscata din loc. Compresa poate fi folosita si ziua, si noaptea.

6. Un ajutor bun pentru articulatiile bolnave îl constituie siropul facut din 200 g de aloe, o lamâie fara sâmburi si patru-cinci radacini de brusture, care se dau prin masina de tocat carne. Se amesteca totul cu 400 g de miere de albine si 400 ml de vin rosu sec. Amestecul se fierbe în aburi timp de 30 de minute, se strecoara si se consuma câte o lingura zilnic.

Atentie! Nu utitati sa va consultati mai întâi medicul de familie, înainte de a începe oricare din aceste tratamente.

Toata lumea stie ca fumatul dauneaza sanatatii. Substantele narcotice din tigari provoaca dependenta, scaderea imunitatii, aparitia cancerului etc. Toate acestea sunt cauzate de faptul ca eritrocitele (globulele rosii) au forma unui disc cu o adâncitura care, dupa forma, corespund întocmai moleculelor de oxigen. Dar si molecula de nicotina are aproape aceeasi forma si, ajungând în alveolele plamânilor împreuna cu aerul inspirat, ocupa în eritrocite locul prevazut pentru oxigen. Globulele rosii transporta nicotina în creier, în muschiul cardiac si peste tot unde organismul asteapta cu nerabdare aer curat, fara de care nu poate functiona.
Daca vreti sa renuntati la fumat, medicina populara va propune, în acest sens, diverse metode si retete.

1. O lingura de frunze de eucalipt se infuzeaza timp de o ora, în 750 ml de apa clocotita. Se adauga o lingura si jumatate de miere, se bea 30 zile, de sase ori pe zi, câte 100-150 ml; astfel va disparea dorinta de a fuma.

2. Radacinile de obligeana se taie bucati si se mesteca în loc de guma de mestecat.

3. Cimbrul uscat facut pulbere se introduce în locul tutunului, în tigara, se fumeaza tigara astfel facuta – de recomandat, fara filtru – chiar daca ai senzatie de greata.

4. Se fumeaza tigari din plante uscate: cimbru, frunze de nuc, frunze de scorus.

5. Frunzele tinere de podbal se taie marunt, se pun într-un borcanel mic, se lasa la soare timp de doua saptamâni. Sucul obtinut se pastreaza într-o sticluta, purtata permanent în buzunar alaturi de câteva bucati de zahar. Când apare dorinta de a fuma, zaharul se înmoaie în suc si se tine în gura. Efectul poate sa fie si mai mare, daca înainte se bea un pahar cu apa.

6. Se amesteca o lingura de frunze proaspete de hrean si patlagina maruntite. Se mesteca de doua ori pe zi, câte cinci minute.

7. Se poate folosi si untura de peste. Se unge o lingurita de untura de peste pe pâine, se manânca una-doua felii pe zi timp de o luna.

8. De asemenea, se poate bea urmatorul leac: o lingura de frunze de eucalipt se pun în doua pahare de apa fierbinte, se lasa o ora si se strecoara. Se adauga o lingura de miere de albine. Se bea un sfert de pahar de trei-patru ori pe zi timp de trei-patru saptamâni.

Atentie! Nu utitati sa va consultati mai întâi medicul de familie, înainte de a începe oricare din aceste tratamente.

Cafeaua a ajuns în Europa în secolul al XVI-lea, iar consumul sau a crescut simtitor an de an. Cel mai grav este faptul ca o poupulatie din ce în ce mai tânara a devenit consumatoare de cafea. Substanta activa din cafea este cafeina, un alcaloid care are caracteristica de a stimula sistemul nervos si muscular si, de asemenea, de a activa functionarea inimii. Nu se poate spune care este cantitatea ideala de cafea. Cert este ca, daca s-ar consuma o ceasca sau doua pe zi, ar fi o cantitate accesibila si suficienta. Dar când se depaseste consumul, în acest caz fiind vorba de trei sau patru cesti de cafea pe zi, efectul nu poate fi decât unul daunator. Trebuie specificat faptul ca în zilele noastre cafeaua nu prea se mai bea cu ceasca si din ce în ce mai mult, cu cana. Asadar, tineti cont si de acest lucru, deoarece literatura de specialitate face, de cele mai multe ori, raportarea la o „ceasca de cafea”, si nu la „o cana de cafea”.

Efectele asupra organismului
Cafeina este un excitant direct asupra sistemului nervos si nu numai. Stimuleaza functiile psihice si senzoriale, creste ritmul activitatii intelectuale, diminueaza temporar starea de oboseala, accelereaza bataile inimii, are o actiune vasodilatatoare, determina o crestere a contractiilor musculare, mareste secretia de suc gastric, pancreatic, secretia bilei, favorizând astfel digestia.

Actiunea cafelei depinde si de ora la care este consumata. Dimineata deternina excitarea sistemului nervos, la prânz reduce efectele oboselii intelectuale si mareste capacitatea de lucru, dupa-amiaza duce la diminuarea starii de somnolenta si ajuta la digestie. Seara nu este recomantat consumul de cafea deoarece poate produce insomnii.

Este contraindicat excesul de cafea deoarece duce la stari de confuzie, anxietate, cefalee (dureri de cap), palpitatii, neliniste, insomnii, tahicardie si tremur al extremitatilor.

Consumul de cafea este contraindicat persoanelor care sufera de hepatita cronica, de ulcer gastric sau duodenal, celor cu enterocolita cronica, cu guta si celor care sufera de nevroza. De asemenea, este contraindicat consumul de cafea, atât la copii, cât si la adoleslescenti.

E bine sa consumam cafea în cantitati mici si sa evitam abuzul, având în vedere contraindicatiile.

Un rol deosebit de important în tratarea afecttiunilor cailor respiratorii îl are cimbrisorul de câmp. Se procura de la magazinele de specialitate, preparat sub forma de infuzie, doua lingurite la o cana, îndulcit cu miere, cald, de trei ori pe zi si are calitati antivirotice si de consolidare a capacitatii de aparare a organismului. Daca se asociaza cu ulei de conifere – pin sau molid, din care se administreaza de trei ori câte cinci picaturi pe zi, pus într-o lingurita cu zahar sau pe pâine, efectul antitusiv este foarte puternic.

Alte formule de amestecuri:

Pentru amigdalite: musetel, coada soricelului, cu câte doua lingurite la o cana, folosite sub forma de gargara, cu adaos de o lingurita rasa de bicarbonat, dupa mese, de trei ori pe zi.
Pentru bronsite se foloseste un amestec de busuioc, patlagina, cimbrisor de câmp, coada soricelului si salvie.
Pentru expectorare folosim coada calului, nalba, salvie si sulfina.
Pentru bronhodilatatie, mai ales în afectiunile astmatice, se folosesc paducelul, coada soricelului si coada calului, toate luate în cantitati egale.
Pentru scaderea temperaturii se folosesc salcia, salvia si teiul.
Daca ar fi sa folosim un ceai cu efect general în afectiunile bronhopulmonare, benefic în cazurile de bronsite si tuse, ca expectorant si bronhodilatator, ca antiseptic, fluidifiant si decongestiv, atunci putem prepara un amestec de coada soricelului, patlagina, cimbrisor, busuioc si nalba, luate în cantitati egale, din care se prepara infuzii cu câte doua lingurite la o cana, îndulcite cu miere si baute calde.

Nu uitati de efectele benefice ale lamâii: aceasta se spala cu apa, se ruleaza cu palma pe o suprafata plana, ca sa fie mai zemoasa, apoi se fierbe pe foc mic 10 minute într-un vas cu emailul intact, se taie în doua si se stoarce într-o cana de ceai în care s-au pus doua linguri de glicerina farmaceutica; se amesteca apoi cu 50 g de miere. Din amestec se administreaza zilnic patru-opt lingurite, înainte si dupa mese, de trei ori pe zi. Siropul de lamâie este un remediu care are rezultate bune mai ales în cazurile de tuse.

Remedii pentru pielea crapata si pielea uscata

Glandele sebacee secreta un sebum care are rolul de a ne proteja pielea de conditiile atmosferice. Daca aceste glande nu secreta suficient sebum sau daca pielea este expusa mult timp la frig, vânt, soare sau alti factori, radicali liberi, care o deshidrateaza, fara a fi protejata, aceasta devine sensibila, se cojeste si ustura sau doare.

Puteti folosi produse aflate în magazine si farmacii sau puteti folosi leacuri aflate la îndemâna oricui, care sunt mai sanatoase, si totodata, naturale. În continuare va prezentam câteva dintre ele.
 
Tratamente naturiste pentru pielea crapata si pielea uscata 

Iata câteva remedii pentru pielea crapata si pielea uscata:
Se maseaza pielea cu gel de aloe vera.

Se maseaza pielea cu miere de albine.

Pentru coatele sau genunchii a caror piele se închide la culoare si se cojeste, se recomanda frictionarea pielii cu felii de lamâie.

Se fac spalaturi sau tamponari cu decoct concentrat din frunze proaspete de morcovi. Se pun doua linguri de frunze maruntite la o cana de apa si se fierb timp de zece minute, dupa care se strecoara decoctul si se foloseste.

Se pun cataplasme cu cartof crud. Se curata un cartof, se da prin razatoarea mica, apoi se stropeste cu ulei de masline, se pune într-o fâsie de pânza si se aplica direct pe piele.

Se aplica pe pielea afectata cataplasme cu morcovi rasi.

Se fac bai locale sau generale cu decoct din seminte de in. Se fierbe un pahar cu seminte de in în doi litri de apa, timp de cincisprezece minute, apoi se toarna în cada cu apa calda. Baia va dura cincisprezece-douazeci de minute.

La dispozitia hormonilor

Schimbarile hormonale care au loc în corpul tau pe perioada sarcinii te vor face, cu siguranta, mult mai inventiva si „mai dornica“, ceea ce partenerului tau nu-i va displacea deloc. Nivelul de testosteron din corpul tau creste mult datorita sarcinii si este asociat cu o dorinta mult mai puternica de a face dragoste. Estrogenii si progesteronul joaca si ei un rol important, determinând dilatatia vaselor pelviene de sânge, din care cauza te vei excita mult mai usor.

Si, nu în ultimul rând, intervine oxitocina, hormonul al carui rol principal citat în toate cartile de fiziologie este de a controla ejectia laptelui din canalele galactofore si de a initia contractiile uterine pentru travaliu. Ceea ce nu se scrie însa chiar peste tot este ca oxitocina declanseaza si orgasmul, atât la femeie, cât si la barbat. Iar la femeia însarcinata este în cantitate mult mai mare, asa ca… bucura-te!

Cu alte cuvinte, corpul tau este pregatit pentru actul sexual din toate punctele de vedere; îti ramâne doar sa îti folosesti imaginatia si sa îi spui partenerului tau ce îti produce placere si ce nu.

Nu uita de tandrete si fii inventiva

Daca, pe moment, nu ai vrea sa faci dragoste cu penetrare, exista si alte mijloace de a te simti bine: îmbratisarile, mângâierile, saruturile, iar pentru cei care le agreeaza… si alte variante. Atingerile tandre sunt minunate, chiar si când esti însarcinata. Ca si masajul, de altfel. Roaga-l sa îti maseze spatele si picioarele. Îti va oferi o senzatie de relaxare nemaipomenita.

De asemenea, îti va placea sa îti unga abdomenul cu crema si sa te maseze usor. Orice fel de masaj va va ajuta sa va relaxati si sa va explorati corpurile. Puteti folosi si uleiuri frumos mirositoare – lemn de santal cu efect tonic si grep, împotriva oboselii.

Iar daca nu ai dispozitie „sa primesti“, atunci ofera-i lui toata atentia. Multi barbati se simt neglijati pe perioada sarcinii sotiilor lor, asa ca nu ezita si rasfata-l cu atingeri tandre, fa-l sa se simta iubit. Încântarea lui va face minuni si asupra ta!

Si, nu în ultimul rând, încercati sa mai schimbati ceva din „rutina dormitorului“. Desigur, bancheta din spate a masinii nu este cea mai fericita optiune pentru o femeie gravida, dar poti întinde oricând o patura în fata semineului. Daca nu aveti semineu, canapea aveti, cu siguranta! Sau poate reusiti sa va petreceti doua zile la un hotel, undeva… la munte! Succes!

Sex pâna în ultimul moment?

Daca nu exista contraindicatii, atunci… de ce nu? Cu dragoste si rabdare, orice se poate! Numai sa doriti acest lucru si sa va simtiti bine unul cu celalalt.

Simte-te sexy si poarta-te ca atare. Îl vei înnebuni!

Ai observat ce bine te simti când stii ca arati bine? Acum ce te împiedica? Nu îti place ca ai burta mare? Ai însa niste picioare superbe! Arata-ti-le si o sa vezi cum se uita la tine! Stii ca îi plac sânii tai, acum cu atât mai mult cu cât sunt mai mari. Ia-ti bluze mai decoltate si o sa vezi ce placut va fi surprins!

 Daca tot nu esti multumita, poarta haine mai închise la culoare, mai evazate, sa mascheze abdomenul; adaugând si niste accesorii stralucitoare care sa îti înveseleasca tinuta si „sa fure ochii“, efectul va fi devastator! Si nu uita sa ai aceeasi grija pentru coafura si machiaj. Îti va face bine sa te simti ca „scoasa din cutie“ si sa îl vezi cum i se „scurg“ ochii dupa tine!

Iar în intimitate, daca îti este jena sa te dezbraci, va exista întotdeauna lenjerie sexy la care sa apelezi. Si daca te simti mai confortabil asa, poart-o pe toata durata actului sexual – pentru el va fi oricum nemaipomenit!

Dar cel mai important, indiferent ce porti si cât de mult te îngrijesti, este sa nu îti fie rusine de corpul tau si sa îl ascunzi; dimpotriva, poarta-ti sarcina cu mândrie si bucurie si simte-te sexy!

Ce pozitii de sex sa folositi…

În primele luni de sarcina, nu are de ce sa se schimbe ceva în timp ce faceti dragoste, cu exceptia faptului ca nu mai aveti grija de contraceptie. Pe masura ce trece timpul, „manevrele“ în jurul abdomenului si al sânilor durerosi sunt destul de grele, dar nu imposibile. Sexul va deveni mai putin „gimnastic“, dar cu siguranta va va oferi aceleasi satisfactii. Este chiar un prilej de amuzament, încercând noi pozitii, care sa fie confortabile pentru amândoi.

Secretul reusitei: confortul

Partenerul tau va renunta la pozitia misionarului (el deasupra), în schimb poti veni tu „la cârma“. Acum tu controlezi ritmul si adâncimea penetrarii, în asa fel încât sa te simti confortabil. Puteti încerca sa stati amândoi pe o parte, fata în fata (la începutul sarcinii) sau poate veni el în spatele tau, când abdomenul se va mari, ceea ce va permite doar o penetrare superficiala, indicata spre sfârsitul sarcinii. De asemenea, pentru ca abdomenul sa nu mai constituie un obstacol, întinde-te pe spate la marginea patului, cu picioarele atârnând, iar partenerul tau sa stea îngenuncheat sau în picioare în fata ta (depinde de cât de înalt este patul).