Frigul modifica starea de sanatate a corpului nostru. Factori precum presiunea atmosferica, umiditatea aerului, curentii de aer si radiatiile produc modificari ale mediului, la care organismul se adapteaza prin diverse procese fiziologice. Efectele schimbarilor de temperatura asupra organismului uman sunt cunoscute de foarte mult timp. Recunoasterea acestor efecte va poate ajuta sa va feriti de îmbolnaviri.
Iata ce se poate întâmpla în anotimpul rece:
1. Durerile la nivelul cicatricelor postoperatorii se accentueaza la schimbarile de temperatura.
2. Bolile reumatice sunt meteorosensibile, precipitatiile si temperaturile scazute producând dureri ale oaselor.
3. Se agraveaza bolile cardiovasculare (cardiopatia ischemica, hipertensiunea arteriala), creste frecventa accidentelor vasculare cerebrale.
4. Creste numarul de boli din cauza scaderii rezistentei la nivelul cailor respiratorii superioare.
5. Pot aparea leziuni tisulare produse prin înghet, în conditiile expunerii prelungite la temperaturi scazute, mai ales daca se asociaza cu umiditate crescuta.
6. Persoanele care sufera de boli psihice pot suferi agravari ale acestora în sezonul rece: cei cu o labilitate psihoemotionala crescuta reactioneaza prin iritabilitate, scaderea capacitatii de concentrare la locul de munca, cresterea anxietatii, somnolenta sau cefalee.
Iata ce va recomandam pentru a evita probleleme de sanatate în sezonul rece:
1. Purtati îmbracaminte adecvata, evitând însa supraîncalzirea organismului.
2. Pentru persoanele în vârsta se recomanda încaltamintea cu talpi comode, groase, antiderapante, pentru a evita alunecarea.
3. Este recomandat ca tratamentul faringitelor acute sa fie doar simptomatic (algocalmin, paracetamol). Nu este indicat tratamentul antibiotic fara sfatul medicului.
4. Bolnavii cu probleme respiratorii (bronsita cronica, astm bronsic, insuficienta respiratorie) trebuie sa evite parasirea domiciliului la temperaturi mai mici de 0 ºC.
5. Protejarea extremitatilor prin utilizarea caciulilor, manusilor, sosetelor.
6. Evitarea trecerii în mod brusc din încaperile supraîncalzite, la temperaturile foarte scazute.
7. Persoanelor vârstnice sau cu probleme respiratorii li se recomanda efectuarea vaccinurilor gripal si pneumococic.