Sorbet de ciocolata

patru portii
Ingrediente: o jumatate de cana de zahar, o treime de cana praf de cacao, un sfert de cana miere, o jumatate de lingurita de ness, un cub de ciocolata fara zahar, ras
Preparare:
Intr-o cratita de dimensiuni medii, amesteca zaharul, cacaoa, mierea, nessul, ciocolata si o jumatate de cana de apa. Adu la fierbere si fierbe pâna se dizolva zaharul (2-3 minute). Ridica de pe foc si adauga o cana si jumatate de apa. Compozitia se toarna într-un vas de plastic si se tine la congelator doua-trei ore.
Se scoate din vasul de plastic si de pune în robotul de bucatarie si se amesteca, fara a topi compozitia. Se pune din nou la congelator si se repeta acest procedeu înainte de servire.
3 puncte WW/ portie
Calorii: 191
Grasime: trei grame
Grasime saturata: doua grame
Colesterol: 0 mg
Sodium: trei mg
Carbohidrati: 46g
Fibre: trei g
Proteine: doua g
Calciu: 13 mg