În momentul în care o femeie considera ca este pregatita sa devina mama, de cele mai multe ori vrea ca acest lucru sa se întâmple imediat. Daca s-ar putea, fiecare dintre noi am vrea sa trecem cât mai repede peste momentul preconceptiei si chiar al sarcinii, pentru a ne putea tine cât mai repede copilul în brate.
Ei bine, fiecare lucru de pe lumea aceasta trebuie sa urmeze o ordine fireasca pâna la rezultatul dorit. Dar daca nu mai vrei sa astepti câteva zile, saptamâni sau luni pâna se va întâmpla sa ramâi însarcinata, ce este de facut?
Exista câteva trucuri de fertilitate care, conform specialistilor, atunci când nu exista alte probleme de ordin medical, garanteaza sarcina. Tot ce trebuie sa faci este sa urmezi toate indicatiile, chiar daca multe dintre ele ti se par sfaturi babesti. Acorda atentie sfaturilor specialistilor, însa nu-ti face un mod de viata din acest lucru.
Nu astepta sa îti aduca barza copilul la usa.
Daca vrei sa devii repede mama, nu astepta sa sune cineva la tine la usa si sa îti lase un copil. Stim cu totii ca un bebelus se concepe printr-un act sexual. Ce sa mai faci daca vrei sa ramâni însarcinata, îti vom spune imediat.
Distreaza-te!
Pentru început, ar fi bine ca tu si partenerul tau sa apelati la partea distractiva a sexului. Folositi si alte camere în afara de dormitorul conjugal atunci când vreti sa aveti o clipa de intimitate si încercati sa nu va faceti un program zilnic de concepere a unui copil, pentru ca veti ajunge sa priviti aceasta activitate ca pe o treaba casnica. Imediat dupa actul sexual, nu da buzna la baie, ci mai stai câteva zeci de minute întinsa în pat. Faceti dragoste mai des în timpul perioadei fertile (zilele 15 – 28) si încercati cât mai multe pozitii sexuale. Exisa peste 114 milioane de pozitii sexuale în întreaga lume, care au fost experimentate si adunate într-un dictionar de specialistii în domeniu.
Nu faceti sex în fiecare zi!
Daca vrei sa îti maresti sansele de a avea un copil, ar fi bine ca tu si partenerul tau sa aveti momente de intimitate o data la doua zile, chiar si în perioada ovulatiei. Vei fi mai odihnita, si astfel vei transforma actul sexual într-unul cât mai romantic si mai placut cu putinta. Se spune ca cel mai bun mijloc de relaxare în timp ce încerci sa concepi un copil este orgasmul. Studiile au aratat ca un orgasm este de douazeci si doua de ori mai relaxant decât orice tranchilizant.
Copilul cere sacrificii.
În primul rând trebuie sa renunti la cafea, tutun si alcool. Chiar si dupa o partida reusita de sex, daca simti nevoia sa sarbatoresti acest lucru cu un pahar de vin si o tigareta, abtine-te, pentru ca pâna în momentul în care vei afla rezultatul, trebuie sa te comporti ca o femeie însarcinata. Un alt lucru bine de tinut minte este acela ca, daca te-ai hotarât sa ai un copil, trebuie sa începi înca de pe acum sa iei acid folic. Doza recomandata în perioada de preconceptie este de 0,4 miligrame de acid folic pe zi, timp cu cel putin patru luni înainte de a ramâne însarcinata.