Celulita este un termen care se referă la grasimea cu aspect neplăcut de sub piele şi la excesul de fluide din ţesuturi, fapt care cauzează denivelari ale epidermei. Celulita este o dereglare a schimbului de substanţe, prin acumularea sub piele a grăsimilor şi a reziduurilor toxice.
Când apare celulita? În 12% din cazuri celulita apare în perioada de pubertate, 25% – în consumul de anticonceptionale, 20% – în timpul şi după sarcină şi 25% din cazuri în perioada de menopauză. Astfel, se poate afirma că celulita apare frecvent în perioada „exploziilor hormonale”.
De ce apare celulita? Estrogenii acţionează asupra vaselor sanguine din ţesutul adipos subcutanat. Ca rezultat al dereglării circulaţiei sangelui în vasele mici, se dereglează aportul de oxigen spre ţesutul de grasime. Apar celule moarte şi celule muribunde. Se formează conglomerate dure de grăsime şi suprafaţa pielii capătă aspect de moviliţe.
Ce contribuie la apariţia celulitei?
• Modul greşit de alimentaţie (excesul de grăsimi animale, glucide, conservanţi şi aditivi alimentari, consumul insuficient de legume, fructe proaspete şi de suplimenţi cu vitamine);
• Sedentarismul;
• Dereglări hormonale (disfuncţia ovarelor şi a suprarenalelor);
• Stresul (provoacă o hipersecretie de hormoni, care contrubuie la depunerea grăsimii pe burtă şi coapse;
• Fumatul, alcoolul, cafeaua, băuturile sintetice;
• Dereglările de circulaţie ale sângelui
Cum arată celulita?
Celulita este un duşman mizerabil al frumuseţii, armoniei şi al stării de spirit. Dacă nu se iau măsuri din timp, corpul se deformează în mod ireversibil.
Sunt 3 stadii de formare a celulitei:
Celulita stadiul I: La început scade nesemnificativ tonusul pielii şi tesutul subcutanat devine mai puţin compact. Suprafaţa pielii este aparent netedă. Însă, dacă pielea de pe coapse este strânsă în pliu, se observă aspectul de portocală.
Celulita stadiul II: Aspectul de coajă de portocală este evident şi fără a strânge pielea, mai ales în poziţia culcat. Apar gropiţe. Tonusul pielii scade continuu, pielea parcă se ofileşte. Adipocitele (celulele grase) se măresc în volum, dereglându-se spaţiul între celule. Sângele circulă mai greu spre piele. Apare un edem uşor. Acest aspect inestetic exclude din garderobă pantalonii scurţi, fustele scurte.
Celulita stadiul III (celulita grava): În final, pielea capătă un aspect de moviliţe şi desfigurează corpul. Coapsele şi picioarele încep să semene cu un aluat dospit, care a fost găurit intens cu degetul. Celulita în acest stadiu este o boală cu dereglari severe de circulaţie, cu umflături masive, dilatarea venelor. Pielea devine dureroasă la atingere.
Cum se înlătură celulita?
Mulţi oameni încearcă să scape de celulită cu orice preţ. Problema o constituie faptul, că nu întotdeauna dietele riguroase, masajul şi exerciţiul fizic sunt o soluţie pentru a elimina celulita. Este necesară înlăturarea factorilor, care contribuie la dezvoltarea celulitei. Celulita nu este doar o problemă estetică. Celulita este un avertisment: trebuie să îmbunătăţeşti modul de viaţă, alimentaţie, să te hraneşti echilibrat şi să faci mai multă mişcare! Apariţia celulitei demonstrează o disfuncţie a schimbului de substanţe în corp. Este semnul exterior al unor dereglări metabolice. Pentru îndepartarea celulitei este necesară o acţiune complexă asupra organismului. Trebuie să se îmbunătăţeasca circulaţia sanguină în ţesuturile adipoase, să se activeze schimbul de substanţe, să se elimine reziduurile, să se accelereze eliminarea celulelor grase şi să se întărească musculatura.